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Faites votre révolution chronobiologique ! panMichael Breus

Caractéristiques

• Faites votre révolution chronobiologique !
• Michael Breus
• Nb. de pages:512
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN:9782266285070
• Editeur:Pocket
• Date de parution:2018

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Overview

Notre horloge biologique contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? Non, bien au contraire. C'est pourquoi le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Vous allez être étonné ! Et enfin savoir quand travailler, faire une pause, dormir, manger... En découvrant comment vous respecter, vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même et réaliser pleinement votre vie.

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